甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状或其中部分症状，如果不及时治疗，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。     感染途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、... 详细

    春节刚过，在这个传统的节日里，一家人会经常围坐在一起享受着美食。然而在享受这些的同时，稍不注意，就会吃多使我们的身上产生赘肉。节后如何把这些赘肉减掉，单靠节食是不行的，应做到不损害健康的条件下科学减肥。    一、选择粗粮代替细粮做原料    粗粮富含膳食纤维，能够延缓消化速度，使我们在吃下... 详细

    每逢新春佳节，忙碌了一年的人们总是会以亲朋好友之间聚餐的形式来告别过去一年的辛苦与忙碌，迎接新一年的到来。在聚餐时我们往往大鱼大肉、山珍海味，连吃几天，这些平时富含营养的食物，如果吃的不合理，反而可能给我们的健康带来危害。那么，我们应该如何合理饮食，健健康康度过春节假期呢？郑州大学附属郑州中... 详细

    冬风的凌冽让大家都过上了圣诞老人的生活，帽子、围巾、手套全副武装。相对于春天的乏力、夏天的炎热、秋天的繁忙，在空调房、暖气房越来越普及的今天，寒冷的冬季带给大家更多的生活的惬意、赏雪的快乐。然而，寒冷的冬季对于广大的“三多一少”的糖尿病人来说，却是一个难过的季节。    一般情况下，冬季是糖... 详细

    甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，因其较高的发病率，现在很多单位进行体检时，都把甲状腺体检作为常规体检项目，当拿到体检报告时，看到甲状腺有结节时，不免紧张起来。今天我们就近距离揭开甲状腺结节的神秘面纱，让那些紧张都是浮云。    我国古代医学家称甲状腺结节为“瘿瘤”，瘿与“婴”同，是缠绕的意... 详细

    随着社会发展，生活压力、快节奏工作，以及随之带来的心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。尤其一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、冠心病，体检发现则是非常重要的一种途径。　　目前，随着大众的健康意识增强，体检已成为习以为常的事... 详细

    由于人体夜间和凌晨特殊的生命活动节奏，决定了睡眠的重要性。经常熬夜会对身体造成多种损害，如免疫力下降（导致感冒、肠道感染）、过敏多发、头疼、黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、黑癍、青春痘以及失眠、健忘、易怒、焦虑不安等。长期熬夜也是恶性肿瘤和糖尿病等慢性疾病的诱发因素。社会上的一些“过劳死”案例足以引... 详细

    人体是个大平衡器，其结构和功能完全符合对立统一的规律。如关节的屈和伸，肺的呼和吸，心血管的收缩和舒张，肝脏的合成与分解，体液的酸性与碱性等，无一不是在神经、内分泌激素的调节下，相互协调实现的功能平衡。    人体的血压、血脂、血糖、体温、脉搏、体重、肝功能等都有其正常的范围值，这个值就是人体... 详细