漫长的冬季已经来临，郑州供暖已有半月，常在室内待着的朋友们尤其是女性朋友总觉得皮肤干燥不已，如何保持皮肤湿润有光泽成了大家共同的问题。郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼说，干燥皮肤由于缺乏水份及油分，因而皮肤缺少光泽，如果长期不加以护理，会产生皱纹。干性皮肤必须通过适当的皮肤护理才能以... 详细

    天气越来越冷了，人们总喜欢吃点热乎乎的东西，进补一些温补的食物，却把凉食品拒之口外。其实在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处。郑州大学附属郑州中心医院营养科主任张师静说冬季人肺腑火盛，所以冬天“上火”的现象比较多，因为冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可... 详细

    随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强烈，猝死是一个大家所热议的话题。为此，郑州大学附属郑州中心医院神经内科一病区主任杨改清总结了几点常见的猝死原因，希望大家不要对有些小事情掉以轻心。    杨主任说，随着工作信息化，大家的办公都成为了“久坐族”，长时间的一个姿势导致人体新陈代谢改变，使... 详细

    患者来医院就诊，希望能得到及时的医疗服务，尽快解除病痛。但由于病情需要的各种检查繁琐，使得患者及陪伴者心情焦急，特别是在等待急诊生化检验结果时更是如此。很多患者不解，为什么要等那么长时间呢？    郑州大学附属郑州中心医院检验科主任谢林森告诉我们，其实，检验测定的时间是指送检样本经编号、离心... 详细

    最近医院许多爸爸妈妈都是抱着自己的宝贝在医院来回奔波，化验输液，经过询问好多都是孩子秋季腹泻，面对宝宝不断的腹泻,爸爸妈妈们都是一筹莫展，特别着急。    郑州大学附属郑州中心医院理疗科主任赵欲晓说，秋季腹泻的高发期已经来临，如果掌握一些关于小儿秋季腹泻的认识以及防治措施,就能为自己的宝宝减... 详细

    运动对每个人都很重要，人人需要运动，运动对高血压患者显得尤为重要。    运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生长外，还能增强肌肉、骨骼的力量，预防关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进胃肠蠕动，预防便秘、改善睡眠。要养成长期运动的习惯，采取有氧运动的方式，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，反... 详细

    郑州持续的高温天气终于过去，紧接着来的就是秋天的干燥气候。郑州的白领张小姐这几天可是感同身受，她患有过敏性鼻炎，对于寒冷、干燥的空气特别敏感，这不，这几天鼻腔内干燥异常，分泌物过多，让张小姐难受至极。　郑州大学附属郑州中心医院临床营养科主任张师静说，秋季干旱少雨，燥邪当令。秋季又是夏去冬来的... 详细

    秋季来临，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。    同时这个时候又是收获的季节，秋季蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，需要合理地安排饮食。如果安排不当，容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？    ... 详细