高跟鞋是很多爱美女性的心头好，然后每年因为高跟鞋受伤的女性却数不胜数。郑州大学附属郑州中心医院骨科一病区主任、主任医师朱智介绍说，穿高跟鞋，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。穿高跟鞋... 详细

  在育儿的生活道路上，每一个父母都是摸着石头过河，我们从孩子还在母胎的时候就开始训练自己学习教育孩子，到孩子呱呱落地，艰巨的任务才算刚刚开始。随着孩子年龄的增长，他的个性越发的明显，独立的思想坚持的自我会让我们一度感到不爽，然而，无论你接受与否，这就是孩子成长的过程。郑州大学附属郑州中心医院儿科主... 详细

  进入四月份，黄灿灿的菠萝就大量上市了。菠萝肉质细嫩，口感酸甜又营养丰富，而且价格便宜，是很多人的消暑、解渴的水果。 郑州市的李女士非常喜欢吃菠萝，前天在超市买了两个大菠萝，回家削了皮边看电视边吃，结果第二天出现嗓子干涩、奇痒、吞咽难受，跟以往上火感冒嗓子痛完全不一样。带着迷惑，李女士来到了郑州大... 详细

  在这春暖花开，万物复苏的季节，正是人们到了春困的时候，贪睡之后相信大多数人都有过落枕经历，很多人都以为是个小问题，不管不顾。郑州大学附属郑州市中心医院骨科二病区主任、副主任医师杨建义说，其实不然，小毛病常常惹出大问题。如果是经常性落枕可能会引发重大疾病，如颈椎自发性脱位，颈椎病等，对患者的正常生... 详细

  进入4月，该如何养生呢？郑州大学附属郑州中心医院老年医学科中医科病区主任、主任医师孙保军提醒您：四月，适宜踏青，补肾、调节阴阳。养生原则：补肾、调节阴阳。养生关键：为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，防暴饮暴食。饮食宜忌：多食菠菜... 详细

  最近，郑州气温忽高忽低，如同坐上了过山车，广大市民只好陷入不断穿衣服、脱衣服、再穿衣服、再脱衣服的怪圈中。郑州大学附属郑州中心医院呼吸内科二病区主任、主任医师陈秋生指出，俗话说的好——“春捂秋冻”。这个季节，还是应当适当“春捂”。陈秋生提醒说，冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，... 详细

  食盐是日常生活中主要的调味品之一，也是维持人体生命活动所必需的物质。食盐中的钠离子和氯离子在维持体液渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、维持神经和肌肉的兴奋性等方面具有不可替代的作用。但是体内钠离子过多,就会吸收水分,导致血容量增多,引起血压升高、心脏负荷加重、促使肾脏细小动脉硬化等后果。郑州大学附... 详细

  2015年3月29日上午，2015年郑开国际马拉松赛在郑州市郑东新区鸣枪开跑。爱运动的你跑完马拉松后有没有腿疼呢？郑州大学附属郑州中心医院骨科二病区主任、副主任医师杨建义解释，人跑步之后腿疼，多半是由于久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，然后产生大量的酸性物质，导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几... 详细