虽说感冒是小病，但稍不注意也会引发大的问题。通常情况下，感冒时我们都会吃一大堆药品和维生素，却忘记了那些能够缓解病情的最简单的食品和菜肴。郑州大学附属郑州中心医院营养科主任张师静给您推荐几个家常又有效的小食谱:1.鸡汤通常这道菜被认为是治愈感冒和流感的良药，它能够帮助缓解流鼻涕的症状，并可去除炎... 详细

  大家好！我叫一氧化碳，是一种无色无味的气体，大家也可以叫我煤气，有时大家听到一氧化碳也许不太懂那是什么，让我告诉大家吧，那是我的化学名，我的俗名“煤气”比较容易让大家记住。长久以来，大家都只知道我是一种毒气，会危及大家的生命，我也知道有不少人类朋友因为我而丧命。俗话说：万物福祸相依，我也承认那确... 详细

  一年之计在于春。春天，应适时调养好自己的身体，做到起居有常，适度锻炼的同时还要讲究饮食科学。郑州大学附属郑州中心医院临床营养科主任张师静告诉我们，春季吃菠菜好处多多。张师静介绍，菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法... 详细

  世界卫生组织近日发出警告：由于年轻人喜欢戴耳机听音乐，或者去酒吧夜总会，致使全球11亿年轻人将面对听力受损的危险。         世卫组织说，将近一半青少年用耳机听音乐时，音量过高；还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐，也音量过高。由于夜总会的音乐通常是一百分贝，这种高音只能听15... 详细

  3月该如何注意养生？郑州大学附属郑州中心医院老年医学科中医科病区主任、主任医师孙保军提醒您：三月应“晚睡早起，食甜养肝”。养生原则：春夏养阳、春养肝。起居：春天万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，这样可以使精神愉快、身体健康。饮食宜忌：多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少... 详细

  绝大多数家长都见不得孩子哭，孩子一哭，自己就被搅得七上八下，翻江倒海，甚至挑起怒火，郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝说，孩子哭时很多家长为了尽快制止孩子哭要么采取“硬”方法，呵斥、威胁或是打骂，要么采取“软”方法，妥协、纵容孩子的不良行为，其实这样并不好。段红宝说，孩子的表达能力... 详细

  今天是农历正月十五，也是一年一度的元宵节，正月十五吃汤圆是中国人的传统，深受国民喜爱。怎么吃汤圆才更有益于健康，郑州大学附属郑州中心医院消化内科一病区主任、主任医师吴慧丽提醒大家注意以下几方面：1.水煮汤圆，原汤化原食水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。人们在吃水饺、煮面条后，常说“原... 详细

    癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和... 详细