宝宝消化功能不好不仅影响正常的饮食，甚至影响生长发育，同时也牵动着宝妈宝爸的心，怎么才能正确判断宝宝的消化功能好不好呢？郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝教大家四招。一、睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠... 详细

  在春寒料峭、乍暖还寒的时候，人体代谢机能较弱，易受湿寒侵扰，此时温阳除湿尤为重要。郑州大学附属郑州中心医院中医科主任、主任医师孙保军介绍说，进食鱼类，有助于调和脾肾功能，增强机体免疫力，是廉价而有效的春季食补选择。鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值高，是体弱者进补食疗的佳肴。孙保军主任介绍了几种常见... 详细

  中医学认为，“脚为精气之根”即脚是精气总的集合点。生活中，头脑清灵，步履轻健均为健康的特征；而头重脚轻，脚肿履艰，为病体之躯。因此，古今中外的养生健身方法，都极为重视足部的锻炼。郑州大学附属郑州中心医院针灸理疗科主任、主任医师赵欲晓说，步行是最简单实用的足部锻炼方法。步行锻炼是全身经络和穴位的锻... 详细

  小王近来总是感觉咽喉部不适，有咽喉部胀满、干痛、紧迫感，有时候还有干咳。小王以为得了咽炎，到当地医院查了喉镜，初步诊断为慢性咽炎，并没发现其他特殊病变，于是去药店买了几种治疗咽炎的药物，但是吃了几天也不见症状缓解。经朋友介绍，小王来到郑州大学附属郑州中心医院，消化内科二病区主任、主任医师杜晓林接... 详细

  人人都知道吸烟有害健康，但很多烟民的戒烟之路总是曲折难行，屡试屡败，郑州大学附属郑州中心医院呼吸内科二病区主任、主任医师陈秋生说，要想把烟戒掉要先了解香烟的坏处，产生一种抗拒，加上正确的方法。陈秋生介绍说，烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此... 详细

  对于宝宝长牙，你都了解吗？如何护理宝宝的牙齿呢？郑州大学附属郑州中心医院新生儿科主任、副主任医师王凯带您一起了解这些问题。王凯说，宝宝在母乳喂养时出现经常咬妈妈乳头、或是宝宝口腔上牙龈、下牙龈有发白迹象，这就表明宝宝要长牙了。宝宝长牙时会有不适症状这就需要妈妈们细心的护理。1.流口水正常现象不用... 详细

  缺钙，是孩子和老人时常关注的话题，如何补钙？喝牛奶、吃钙片、晒太阳等，相信这些方法大家都不陌生。其实，补钙也要分时候，郑州大学附属郑州中心医院社区与预防保健科科长、副主任医师徐明告诉我们，春季，就是良好的补钙季节。徐明说，人们在冰天雪地的冬季“蜗居”了好几个月，到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会... 详细

  由于BB霜功效强大，有遮瑕、保湿、滋养等多重功效，可谓是全能产品，爱美的MM们越来越多的使用BB霜来打造自然裸妆效果，郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师彭希亮说，要发挥BB霜的美妆成效，就一定要掌握准确的使用办法，并且要在使用时避开一些常见误区。盲区一：BB霜使用前不需任何基础护理用BB霜... 详细