今天你是否会想起，昨天高考的作文题；今天你是否会想起，昨天高考后去了哪里……高考的到来牵动了千万个家庭也牵起了千万人的记忆，匆匆那年的一代又一代人不论现处哪里，关于高考记忆想必都铭记于心，或悲或喜或悔……可在信息量不断扩张的今天我们会突然发现不知从哪天开始我们经常抱怨遗忘，但很多时候，有些事并非我们... 详细

夏天到了，很多人都躲在空调房里不出来，其实这样对健康很不利。郑州大学附属郑州中心医院心血管内科一病区主任王平说，人人都需要运动，运动对高血压患者显得尤为重要，但要根据季节和自身情况选择适合的运动方式。王平提醒说，高血压患者进行运动时要注意：1.勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量；2.... 详细

信心是考生成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。怎么强化信心呢？郑州大学附属郑州中心医院老年医学科心血管内科病区主任、主任医师、心理咨询师吴琳介绍说：(1);高考目标期待适当考生要根据自己平时的学习实力和自己的心态情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标定位过高，就会为难以... 详细

很多妈妈们可能因为孩子不吃肉而烦恼，但更多妈妈们可能正因为宝宝不吃蔬菜而焦虑呢。郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝说，蔬菜是宝宝体内维生素和矿物质的主要来源，比如钙、镁和铜等。这些微量元素可以让宝宝食欲大增，还可以给宝宝补血，以便促进宝宝健康成长。此外还可以防止宝宝出现夜盲症或干眼病的... 详细

马上就是一年一度的高考了，这时候很多考生出现失眠、头疼、腹泻等问题，很多家长到医院咨询。郑州大学附属郑州中心医院神经内科一病区主任、主任医师杨改清说，这属于考前焦虑症，要想缓解焦虑的精神状态，家长和考生都要调整好心态，同时也要避免走入备考误区。备考误区有哪些呢？一、拿自己孩子和别人的孩子作对比。这会... 详细

郑州大学附属郑州中心医院老年医学科中医科主任、主任医师孙保军提醒您：六月养生要注意晚睡早起。养生原则注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑，腮腺炎、水痘。养生关键要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。饮食宜忌饮食清补为原则：宜吃蔬菜、豆类、水果等，忌辛辣油腻之品。... 详细

在日常生活中，有人经常会因为种种原因漏服药物，特别是一些需要长期服药的糖尿病、高血压等慢性病患者。漏服药物会对血压、血糖的控制造成影响，有的患者会选择多吃一次，将上次漏掉的补上。这样做科学吗？郑州大学附属郑州中心医院大内科主任、内分泌科主任李清楚说，随意补服和加量药物，对健康无益。如果遇到漏服的情况... 详细

夏季到了，经常加班熬夜，通宵唱KTV、吃火锅、烧烤等不良生活习惯很容易引起人体上火，这时凉茶就成了大众青睐的饮品。郑州大学附属郑州中心医院老年医学科中医科病区主任孙保军告诉我们，凉茶有预防上火的作用，正好符合了现代人对健康的追求和消费特点。但是凉茶毕竟是药，要注意因人而宜，不能滥服，更不能作为保健药... 详细