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科普长廊
莫道秋凉蚊自歇—— 登革热与基孔肯雅热秋季防护指南
2026.10.19
很多人以为天一转凉,登革热、基孔肯雅热这些"蚊子病"就该翻篇了。事实恰恰相反:国家疾控局发布的《登革热和基孔肯雅热防控方案(2026年版)》明确要求,Ⅰ类风险地区在10月还要增加一次伊蚊带毒监测。2026年4月1日起,基孔肯雅热开始和登革热一样按乙类传染病管理。秋季旅游、留学、务... 详细
世界乳腺癌宣传日 | 乳腺癌盯上了年轻人? 这类人群快自查!
2026.10.18
10月18日是预防乳腺癌宣传日乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤,也是中国女性第一高发的恶性肿瘤。据世卫组织国际癌症研究机构发布的癌症数据显示:2020年,确诊癌症的患者数达1930万,死于癌症的人数达1000万,全球有五分之一的人,在其一生中都会罹患癌症。其中,乳腺癌在新增癌症病例中占11.7%,... 详细
世界血栓日|久坐久卧风险高 静脉血栓防治要趁早
2026.10.13
你有没有过这样的经历:在工位上坐了一整天或者窝在沙发追剧一下午起身时觉得腿有点肿、发沉、发胀第一反应多半是,累了,歇歇就好今天是世界血栓日咱们来聊聊那个平时不太起眼的"腿上问题"腿肿未必是累,也可能是血在腿里"堵"住了血液在腿部的深静脉里,本该顺畅流动却可能在... 详细
国庆自驾出游 别让久坐引发腰腿痛、下肢血栓!
2026.10.02
October 2, 20262026.10.2国庆7天长假很多人选择自驾出游堵车+长途驾驶一坐就是好几个小时本想开开心心度假回来后却发现————  腰酸得直不起来、腿麻得像踩棉花、小腿肿胀按下去一个坑……你以为只是"开累了",其实可能是身体在报警。媒体报道过多起真实案... 详细
别被“无糖”骗了!中秋买月饼先看这一眼
2026.09.25
“ 中秋节到了 要吃月饼啦 ”月饼实在甜了!吃了会不会长胖?买无糖月饼就行啦!无糖的月饼没有糖。中秋节就要来啦又到了一家人齐聚一堂赏月的日子无糖带来的健康风尚自然也把压力给到了月饼这边如何不让团圆的喜悦变成甜蜜的负担有!无糖月饼来了!无糖月饼 真的无糖吗?郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强告... 详细
这3个体态,可能是一种创伤反应
2026.09.19
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吃点甜的咸的就咯痰,真是老了吗?
2026.09.15
无意间刷到某视频吐槽——“上了年纪吃点甜的之后 咽完就有痰了”下面无数跟帖表示赞同小编想想自己每次吃完一顿快乐餐(炸鸡汉堡+蛋挞可乐)刚吃完喉咙就开始发黏、想清嗓子甜筒、咸辣重口的那几样,吃下去也差不多那这口痰,到底从哪冒出来的?◇先说结论:多半不是"老了"别急着怪年纪根子往往不... 详细
围绝经期失眠总睡不着怎么办?中医讲清针药结合调理思路
2026.09.02
围绝经期女性常被失眠困扰。北京积水潭医院郑州医院(郑州市中心医院)社区中医科开展舒氏针灸结合协定方新技术,以针药协同调理气血、安神定志,为围绝经期失眠提供中医康复新选择。48岁王女士为何反复失眠?围绝经期藏着这些身体变化48岁的王女士近一年进入围绝经期,反复入睡困难、多梦易醒,夜间睡眠时间明显缩短,... 详细
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