有句老话说得好，“吃面不吃蒜，香味少一半”。作为厨房里重要的调味品，大蒜早已走进千家万户。但您可能不知道，这枚小小的蒜瓣，可不仅仅是“提香”那么简单。北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）临床营养科副主任陈巧敏告诉我们，最新研究证实，经常吃蒜，确实能在抑制肿瘤、调控血糖、保护认知功能等方面，给健康... 详细

多久洗1次？你家的床单- HELLO SUMMER -Summer is coming soon你是不是觉得每天睡前洗澡，床单就肯定没问题？大错特错！哪怕洗过澡，夜里身体依旧会分泌汗液、脱落皮屑，看似整洁的床单，其实布满了各种微生物~床单上都有啥？北京积水潭医院郑州医院郑州市中心医院皮肤科主任陈自学... 详细

夏天最让人放松的快乐莫过于爽口凉菜、喷香炒饭、过瘾小海鲜……但夏季也是食源性疾病的高发期!新闻报道近日，广东江门50岁的陈先生（化名），将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用后，不久便出现腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。送至医院时，他已严重休克、心脏肝肾等脏器功能开始衰竭。最终确诊：蜡样芽孢杆菌食物中毒，也就是... 详细

近日浙江省一位45岁患者虽正值壮年但3年2次脑梗该患者无高血压、高血脂、长期酗酒抽烟等致病元凶正是作息紊乱 + 周末过度补觉1睡眠不是时长加减法该患者作息简直是一塌糊涂周一到周四凌晨2点睡、早上7点硬爬起来周五赶项目经常熬到凌晨3点。然后周末疯狂补觉一觉睡到中午12点下午还要加个... 详细

每到节日孩子们吃了不少「糖」最新研究表明，过量摄入添加糖，会对儿童肝脏造成损伤。若在婴幼儿阶段合理控糖，还能大幅降低孩子成年后患上糖尿病、高血压的风险。对于可乐、糖果这类显性高糖食物家长通常都会刻意规避而部分口感并不甜的食物却有着极强的迷惑性1山楂条、话梅等酸味果干小孩子吃饭没讲究遇到好吃的就咔咔一... 详细

最近，一部潮汕方言电影《给阿嬷的情书》戳中了无数人的泪点。银幕上，南枝记忆像碎了一地的镜子，她认不出的眼前的人，却依然记得 “要给淑柔姐寄咸猪肉”。这份看似矛盾的片段，正是阿尔茨海默病最真实的模样。它从不是 “年纪大了糊涂”，而是一场慢慢吞噬记忆、偷走认知的残酷疾病，更是千万家庭正在经历的无声煎熬。... 详细

有没有过这样的瞬间久坐加班时心脏突然“咯噔”一下深夜躺平准备入睡周围安安静静唯独心脏时不时“跳错拍”甚至散步做家务时胸口发闷发紧也会突然感觉心脏“乱蹦”北京积水潭郑州医院郑州市中心医院心血管内科二病区主任  宋昆鹏提醒这种“咯噔”感很可能是心脏早搏它不是小毛病放任不管可能会拖成大隐患LIF... 详细

很多爸妈常年坚持“清淡饮食”—— 顿顿白粥小菜，荤腥不沾以为这就是养生可恰恰是这种“清淡”正在一天天蚕食老人的肌肉把骨骼推向“一摔即碎”的险境问题出在哪呢？01清淡饮食的真定义医学上的清淡饮食核心是追求用最小的身体负担换取最大的营养回报——也就是在减轻代谢压力的同时保证营养素的充足供给它从... 详细