开学季,这份“神兽归笼”健康指南请查收!
2026.08.27
叮!您的“暑假体验卡”已到期全国统一上演年度大型纪实大片《开学》睡眼惺忪的娃手忙脚乱的家长(内心窃喜~) 先别高兴太早九月的校园不仅是知识的海洋也可能是病毒的“快乐老家”(毕竟它们也喜欢集体生活)别怕,这份《校园防病宝典》保你新学期身体倍儿棒,吃嘛嘛香!一、开学季,这4位“显眼包”病毒请...
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去医院开“安眠药”为什么这么难?——读懂处方笺背后的“安全锁”
2026.08.19
很多有过失眠经历的朋友可能都有过这样的困惑明明只是睡不好觉去医院开点安眠药(艾司唑仑等)或“佐匹克隆”却要排队挂号看专科医生登记身份证最后医生还只给开几天的量这一系列“不便捷”的操作并非医院故意刁难而是我国法律对精神类药品实施的最严格管控制度这不是医疗流程的繁琐而是保护生命安全的法律底线它到底算什么...
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吃点甜的咸的就咯痰,真是老了吗?
2026.08.17
无意间刷到某视频吐槽——“上了年纪吃点甜的之后 咽完就有痰了”下面无数跟帖表示赞同小编想想自己每次吃完一顿快乐餐(炸鸡汉堡+蛋挞可乐)刚吃完喉咙就开始发黏、想清嗓子甜筒、咸辣重口的那几样,吃下去也差不多那这口痰,到底从哪冒出来的?◇先说结论:多半不是"老了"别急着怪年纪根子往往不...
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腿粗屁股大的人可能更长寿?
2026.08.15
前阵子有个热搜#腿粗屁股大的人可能更长寿#二十多万人围观评论区一片"终于有理由不减肥了"的欢呼声先别高兴太早——这话里有真东西,也有传歪的地方◇ 研究到底说了啥一项发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的荟萃分析,汇总了252万人、72项研究的数据,得出一组挺反常识的数字:大腿围每多...
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被蚊子咬的总是你?别再冤枉血型了
2026.08.10
夏天一到,家庭聚会的名场面又来了:一家人并排坐,别人安然无恙,唯独你胳膊腿上"红包"此起彼伏。你有没有听过这种说法——"O型血最招蚊子"?先别急着对号入座。北京积水潭医院郑州医院(郑州市中心医院)皮肤科主任陈自学建议:蚊子挑人,看的不是血型,而是一串你平时注意...
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立秋不忌嘴,入秋跑断腿:立秋后这5样,馋也得忍一忍!
2026.08.09
三伏天还没过完立秋就悄悄地来了虽然白天还是热得让人冒汗但早晚的风里已经悄悄带了一丝凉意换季时节身体敏感尤其是肠胃系统稍不留神就容易出状况北京积水潭医院郑州医院(郑州市中心医院)大内科主任、消化内科主任吴慧丽提醒吴慧丽主任医师硕士研究生导师每年立秋后这半个月消化科都会明显忙起来一部分人是"补...
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