干燥天气是体内水分的“敌人”，大家需要知道不同的身体部位的不同补水方式。郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师陈自学跟大家分享关于身体四部位的补水技巧，一起来学习吧。缺水部位：皮肤　　冬天因为干燥容易引起皮肤瘙痒，皮肤也变得发干紧绷，这正是需要补水的预兆。胶原蛋白分布在全身很多组织中，但皮肤中最多... 详细

无聊、紧张、焦虑的时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。郑州大学附属郑州中心医院感染疾病科主任贾满仓指出，这些小动作看似无害，却有损于健康。　　咬指甲 一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。　　挠头 经常挠头、拉扯头发会损伤发根，造成脱发或感染... 详细

世界卫生组织近日发出警告：由于年轻人喜欢戴耳机听音乐，或者去酒吧夜总会，致使全球11亿年轻人将面对听力受损的危险。世卫组织说，将近一半青少年用耳机听音乐时，音量过高；还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐，也音量过高。由于夜总会的音乐通常是一百分贝，这种高音只能听15分钟；超过15分钟，就... 详细

农历正月十五，也是一年一度的元宵节、正月十五吃汤圆是中国人的传统，深受国民喜爱。怎么吃汤圆才更有益于健康，郑州大学附属郑州中心医院消化内科一病区主任、主任医师吴慧丽提醒大家注意以下几方面。1.水煮汤圆，原汤化原食水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。人们在吃水饺、煮面条后，常说“原汤化原食”... 详细

绝大多数家长都见不得孩子哭，孩子一哭，自己就被搅得七上八下，翻江倒海，甚至挑起怒火，郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝说，孩子哭时很多家长为了尽快制止孩子哭要么采取“硬”方法，呵斥、威胁或是打骂，要么采取“软”方法，妥协、纵容孩子的不良行为，其实这样并不好。段红宝说，孩子的表达能力、控... 详细

对于宝宝长牙，你都了解吗？如何护理宝宝的牙齿呢？郑州大学附属郑州中心医院新生儿科主任、副主任医师王凯一起带您了解这些的问题。王凯说，宝宝在母乳时出现经常咬妈妈乳头、或是宝宝口腔上牙龈、下牙龈有发白迹象，这就表明宝宝要长牙了。宝宝长牙时会有不适症状这就需要妈妈们细心的护理。1、流口水正常现象不用担心。... 详细

人人都知道吸烟有害健康，但很多烟民的戒烟之路总是曲折难行，屡试屡败，郑州大学附属郑州中心医院呼吸内科二病区主任、主任医师陈秋生说，要想把烟戒掉要先了解香烟的坏处，产生一种抗拒，加上正确的方法。陈秋生介绍说，烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸... 详细

小王近来总是感觉咽喉部不适，有咽喉部胀满、干痛、紧迫感，有时候还有干咳。小王以为得了咽炎，到当地医院查了喉镜，初步诊断为慢性咽炎，并没发现其他特殊病变，于是去药店买了几种治疗咽炎的药物，但是吃了几天也不见症状缓解。经朋友介绍，小王来到郑州大学附属郑州中心医院，消化内科二病区主任、主任医师杜晓林接诊了... 详细