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科普长廊
“糖人”出汗不在多少,出汗部位很重要
2016.11.25
夏天出汗是正常现象,但是不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动就大汗淋漓就不是正常现象了,糖尿病患者尤其应该注意自己身体各部位身体出汗的状况。郑州大学附属郑州中心医院大内科主任、内分泌一病区主任、主任医师李清楚为糖尿病患者介绍几种应该引起重视的情况。足部出汗减少 糖尿病足是糖尿病严重慢性并发症之... 详细
抽血化验怎样才算“空腹”
2016.11.25
人们在需要化验肝功、血糖和血脂时,医生总会嘱咐在第二天清晨要空腹来抽血。为此,有的患者怕吃饭会影响化验结果,甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃任何东西地等着去化验。郑州大学附属郑州中心医院体检科科长常静说,许多人以为这样的空腹抽血化验结果才是准确的,其实不然。医生嘱咐患者空腹验血,并不是要让患者饿肚子... 详细
凉茶虽好,可不要贪杯啊!
2016.11.25
夏季到了,经常加班熬夜,通宵唱KTV、吃火锅、烧烤等不良生活习惯很容易引起人体上火,这时凉茶就成了大众青睐的饮品。郑州大学附属郑州中心医院老年医学科中医科病区主任孙保军告诉我们,凉茶有预防上火的作用,正好符合了现代人对健康的追求和消费特点。但是凉茶毕竟是药,要注意因人而宜,不能滥服,更不能作为保健药... 详细
吸烟所致癌症排行榜出炉,中国每30秒就有一人死于吸烟
2016.11.25
吸烟所致癌症排行榜出炉,吸烟、戒烟问题又惹起一片热议。10338126,这个数字是自世界卫生组织《烟草控制框架公约》2006年1月9日在中国生效起,截至今早7时,我国死于烟害的人数。这份在中国控烟办官网上实时显示的数据,平均每30秒左右增加一个死亡人数。也就是说,每隔30秒左右,我国就会有一个人因烟... 详细
漏服的药物是“补吃”还是“不吃”?
2016.11.25
在日常生活中,有人经常会因为种种原因漏服药物,特别是一些需要长期服药的糖尿病、高血压等慢性病患者。漏服药物会对血压、血糖的控制造成影响,有的患者会选择多吃一次,将上次漏掉的补上。那这样做科学吗?郑州大学附属郑州中心医院大内科主任、内分泌一病区主任李清楚说,随意补服和加量药物,对健康无益。如果遇到漏服... 详细
蔬菜也要“挑着吃”“适量吃”
2016.11.25
很多妈妈们可能因为孩子不吃肉而烦恼,但更多妈妈们可能正因为宝宝不吃蔬菜而焦虑呢。郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝说,蔬菜是宝宝体内维生素和矿物质的主要来源,比如钙、镁和铜等。这些微量元素可以让宝宝食欲大增,还可以给宝宝补血,以便促进宝宝健康成长。此外还可以防止宝宝出现夜盲症或干眼病的... 详细
“止痒妙招”真的有奇效吗?
2016.11.25
出汗和蚊子是很多人讨厌夏天的原因,国人在与蚊子的战斗中积累了无数的宝贵经验,形成了各式各样的生活妙招。有人选择涂抹花露水、薄荷膏、白花油,也有人选择炉甘石洗剂或“海淘”的紫草膏。这些产品是否有效呢? 郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师彭希亮说,其实,在蚊子叮咬处涂抹上述液体或软膏,很... 详细
“平心”、“减压”告别青年亚健康
2016.11.25
在社会节奏日益加快的今天,青年亚健康成为很多青年人不得不面对的问题。郑州大学附属郑州中心医院神经内科二病区主任、主任医师刘欣对亚健康的朋友给出了几条建议。一、均衡营养。既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,这样才符合科学合理均衡营养观念。二、保障睡眠。睡眠和每个人的身体健康密切相关。... 详细
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