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科普长廊
如何做好慢性咽炎的预防保健工作
2016.11.25
全国普遍降温之后,干燥的天气很容易导致慢性咽炎的复发。郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉头颈外科一病区主任、主任医师李玉杰说,除了教师和白领是慢性咽炎的高发人群外,饮食不合理和生活不规律者也备受该病的青睐。了解慢性咽炎的诱发因素,我们就可以从以下几个方面入手避开这些诱因,预防慢性咽炎的发作。 ... 详细
女性4个特殊时期不宜喝茶
2016.11.25
喝茶有益身体健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候还是不要喝太多茶的,郑州大学附属郑州中心医院妇产科主任、主任医师王雅莉提醒各位女性,四个特殊期不宜喝茶。  月经期  浓茶中含有较多的咖啡碱,对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用,月经期间饮浓茶或饮茶过多,易致痛经、经期延长或经血过多;... 详细
小心年底忙出心火,冬季谨防4种火
2016.11.25
冬天到了,人们往往都很注意防寒保暖,穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时,如果不注意适度,就有可能走向反面,出现上火的情况,郑州大学附属郑州中心医院老年医学科中医科病区主任、副主任医师孙保军说,眼下到年底人们的各种应酬增多,工作强度增大,要小心忙出心火,以下几种“火”尤其需要冬季防... 详细
警惕口臭四大成因
2016.11.25
一讲到口臭,不少人都觉得这只是小问题,无伤大雅,只要刷刷牙,嚼点口香糖就没事了。事实上是这样吗?郑州大学附属郑州中心医院口腔科科主任、副主任医师陈巧华说,引起口臭的原因有很多种,甚至节食也能引起口臭。 那么哪些因素可引起口臭呢?陈巧华介绍到以下四种情况:  1.食物引发的口臭  食用生葱、... 详细
冻疮能不能热水泡、搓?
2016.11.25
冻疮是冬季最常见的皮肤病,很多人都不当冻疮是一回事,除了痒起来有些难受,压根就不当它是需要治疗的疾病。然而,郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师彭希亮指出,冻疮是一种与寒冷相关的皮肤病,主要表现为皮肤末梢部位局限性、淤血性、炎症。冻疮要注意防止感染,一旦感染,就容易引发其他疾病,甚至会危及生命。... 详细
“老寒腿”如何过冬
2016.11.25
膝关节酸麻疼痛俗称“老寒腿”,患者会时不时感到双腿酸麻胀痛,还伴有沉重感。郑州大学附属郑州中心医院老年中医科主任、主任医师孙保军介绍,在冬季,老寒腿容易急性发作,发作时关节僵硬,活动时有弹响声,久坐后关节僵硬加重,晚期关节肿胀,活动受限。中医的推拿、针灸疗法在缓解症状、恢复关节功能上可起到一定作用,... 详细
年末体内要清毒,把握三个饮食要素!
2016.11.25
年关到了,为新一年的到来养好身体,郑州大学附属郑州中心医院消化内科一病区主任、主任医师吴慧丽提醒您,如何清除身体毒素的饮食绝招。   绝招一:补充维生素A、C、E  要身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有:蔬菜类的西红柿、甘... 详细
带您了解身体的“呼救信号”
2016.11.25
随着现代快节奏的生活,不良的生活习惯等等因素让身体健康受到影响,有些人可能抵抗力较差,时常被疾病侵袭,一定要引起警惕,郑州大学附属郑州中心医院大内科主任兼内分泌一病区主任、主任医师李清楚带您了解哪些是身体的呼救信号。   1、易怒  因为一点儿小事就哭泣,如果这与你的性格不符,就应检查甲状... 详细
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