年龄增大会让记忆受损，但并不是必然的，只要平时注意加强锻炼，跑赢年龄不是问题。“逆向”练习是锻炼脑部神经的良好方式，它不依靠药物，可自己操作，而且能给日常生活添加乐趣。郑州市豫欣老年病医院（郑州大学附属郑州中心医院老年医学部）业务副院长汪桂青教给您5个妙招，帮助你逆向挑战自己，锻炼脑部，维护中枢神经... 详细

宝宝消化功能不好不仅影响正常的饮食，甚至影响生长发育，同时也牵动着宝妈宝爸的心，怎么才能正确判断宝宝的消化功能好不好呢？郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝教大家四招。睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题... 详细

舌头除了有能辅助我们吃饭和说话的功能，它还是一面镜子，反映着我们的健康，正常的舌头应该呈淡粉色，润泽不干燥，薄厚适中。郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉-头颈外科二病区主任、主任医师张瑞提醒您，舌头能够提示很多健康问题，它的颜色或状态发生改变可能预示着身体正在发生变化，甚至可能是生病了，比如以下几种：... 详细

夏季到来，天气越来越炎热，门诊上慢性咽喉炎患者逐渐增多，患者在日常生活中应注意以下几点：生活习惯方面夏季昼长夜短，气温高，人们的生活内容丰富多彩，职场中工作繁忙，加班熬夜是家常便饭，殊不知长此以往，日常生活无规律，是导致慢性咽喉炎发生的严重隐患。因此患者应尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜，因为经常... 详细

你或许认为，和心脑肾等重要器官比，牙齿健康似乎“无足轻重”，很多人甚至不知道自己的牙齿健康状况。郑州大学附属郑州中心医院口腔科主任陈巧华说，牙的健康不仅要看牙齿，还要看牙周。想象一下，全口牙周炎形成的牙周袋溃疡，加起来大概有一个手掌那么大的面积。这么大的创面暴露在口腔众多细菌，尤其是牙周炎特定的细菌... 详细

前段时间，合肥一个6岁儿童被查出胃癌。原因之一就是平时不爱吃正餐，总是喜欢吃各种带有颜色的零食。郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝提醒您，零食颜色越鲜艳越危险，平时还是让孩子少吃这些零食为好。现在胃病的发病率呈现低龄化趋势，最小的胃癌患者才5岁。大部分患儿都有一个共同点，不爱吃正餐，总... 详细

肺癌是我国恶性肿瘤第一杀手，发病率持续上升。随着公众健康意识的提升和健康体检的普及，在体检中发现肺部有小结节的人越来越多，不少人就此给自己戴上疑似肺癌的帽子，终日忧心不已。郑州大学附属郑州中心医院呼吸内科一病区主任、主任医师张华说，肺癌早诊早治非常重要，检出小结节需要高度关注、定期随访，但不必草木皆... 详细

如今痛风困扰着很多的老年人，它发作起来的时候非常痛苦，而且治疗的过程也非常漫长。大家都知道痛风需要“忌嘴”，但是你知道痛风会引起肾病吗？郑州大学附属郑州中心医院风湿免疫科主任、主任医师杨磊介绍： 肾结石（尿酸性）单位时间内排出尿酸量大，或者尿尿酸的浓度高、尿液呈酸性都增加尿酸性肾结石的可能。建议定期... 详细