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科普长廊
遇到倒春寒,该这样养生
2019.04.18
及至春分,乍暖还寒,气温起伏不定,若过早着春装,遇到阴冷天,身体就会出现各种不适,它会给身体带来哪些影响,以及我们应该怎样应对呢?豫欣老年病医院副院长汪桂青给我们几点建议:1、对血压的影响由于春季暖气供应停止,室内变得很阴冷。在寒冷的室内如果宅着不动,老年人的血压则很容易升高,甚至是引发心血管疾病,... 详细
让“酒精肝”离你远一点
2019.03.05
 很多人因为长期饮酒不注意,得上酒精肝,虽说酒精肝短期对生活没有什么影响,但是发展下去会对肝脏造成严重的损害。我院消化内科主任吴慧丽说,酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。一般发病都是有长期饮酒病史。影响酒精性肝损害进展或加重的因素较多。国内主要包括:饮酒过量、饮酒时间长短、酒精... 详细
青光眼早期症状有哪些?
2019.03.05
青光眼是不可逆性致盲性眼病,很多患者就诊时发现已经有视野缺损了,但没有眼痛难以忍受前,并未重视,尽管有些青光眼患者早期无症状,但也有部分患者早期是表露出青光眼症状的,只是不自知,青光眼早期可能出现如下症状:生气、情绪激动后,大量饮水后,暗环境长时间停留后,出现眼胀、眼痛、头痛、视物模糊。夜晚看灯时发... 详细
应对“晕车”的方法
2019.03.05
晕车就是由于各种原因引起的摇摆、颠簸,旋转、加速运动等所致疾病。往往常在乘车,航海,飞行和其他运行数分钟至数小时后发生,初时感觉上腹不适,继有恶心,面色苍白,出冷汗,旋即有眩晕,精神抑郁,唾液分泌增多和呕吐,可有血压下降,呼吸深而慢,眼球震颤,严重呕吐引起失水和电解质紊乱,症状一般在停止运行或减速后... 详细
让“酒精肝”离你远一点
2019.03.05
很多人因为长期饮酒不注意,得上酒精肝,虽说酒精肝短期对生活没有什么影响,但是发展下去会对肝脏造成严重的损害。我院消化内科主任吴慧丽说,酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。一般发病都是有长期饮酒病史。影响酒精性肝损害进展或加重的因素较多。国内主要包括:饮酒过量、饮酒时间长短、酒精含量、肥胖、... 详细
话元宵,聊健康
2019.02.19
正月十五吃元宵、汤圆,是我们世代相沿的习俗。而作为节日特色食品,它还有南北之分,正所谓北方“滚”元宵,南方“包”汤圆,纷纷都是象征着阖家团圆,幸福美满的寓意。恐怕你还不知道,“元宵节”吃元宵,除了有合家团圆的寓意,还有御春寒、补脾胃、益肺气的养生功效。元宵或者汤圆外皮大多还都是以糯米为主要皮料。《本... 详细
母乳喂养小知识
2018.12.10
如果把母乳比喻成新鲜牛肉面的话,奶粉就是速食面,多少有添加剂,容易造成过度喂养。而且,母乳里所含的营养,奶粉里是觉得做不到一样的。因此,郑州市妇女健康管理中心业务负责人崔晓黎建议各位新手妈妈去医院生产的时候不要带奶瓶奶粉,宝宝才是妈妈的开奶师。妈妈们不必要担心孩子饿的问题,他们都是带着3天饭盒来到这... 详细
鸡汤、鱼汤、骨头汤营养价值真的高吗?
2018.08.06
传统的观念认为,鸡汤、甲鱼汤、骨头汤营养丰富,而事实上并非如此。科学研究证明,长时间高温烹煮后,很多营养物质都被破坏,如鸡鸭鱼肉的优质蛋白质都因高温而变性、维生素类(维生素C)也因高温被破坏分解了。如果只通过喝汤来补充营养,不但不能补充营养,时间久了反而会导致蛋白质缺乏、维生素C缺乏等;另外,鸡汤、... 详细
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