药片太大咽不下去能掰成两半分开吞吗不喜欢吃胶囊把药粉倒出来兑水吃行吗这不起眼的小动作其实暗藏健康风险甚至可能把药片变“毒”片近日福建一名患有高血压女士竟因为想要更“高效”降血压掰开了控释片服用结果导致陷入昏迷这究竟是怎么回事？据悉福州的张女士有1年多的高血压病史最近几日她的最高血压达160/100m... 详细

50岁阿姨每天坚持踮脚6个月后她的身体发生了什么变化？李阿姨是出了名的舞蹈迷，每天晚上的广场舞，她一次都没落下过……其实，李阿姨也有烦恼，她的腿部有旧伤，跳舞跳久了，腿就会隐隐作痛。你试试每天早晨踮踮脚，说不定能缓解腿部的酸痛。真的有用吗？从那天起，李阿姨开始每天踮脚练习。刚开始，她只是觉得腿部有些... 详细

煲汤 · 美食↓吃肉不如喝汤煮的时间越久汤的营养越高这是饭桌上「不老的传说」作为全家人的掌上明珠宝宝们自然也少不了品尝各种汤汤水水但其实大错特错！营养密度北京积水潭医院郑州医院郑州大学附属郑州中心医院儿科副主任副主任医师张艳华表示想要宝宝健康长大最重要是关注食物的「营养密度」营养密度食品中... 详细

近期北京市科协北京市委网信办等部门联合披露了一批生活中的伪科学其中就提到了引发广泛关注的“用保鲜膜包裹食物进行加热，会向食物中释放致癌物质”这一说法这种说法究竟是真的吗？“用保鲜膜包裹食物加热会致癌”是真的吗？北京积水潭医院郑州医院郑州大学附属郑州中心医院急诊科主任刘畅告诉我们保鲜膜是一种塑料包装制... 详细

每年10月15日是“全球洗手日”，2024年的主题是“Why are clean hands still important?—为什么干净的双手仍然很重要？”。“全球洗手日”设立目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，防止疾病传播。洗手是最经济最有效的方法。手是人体接触致病微... 详细

每年的10月12日，是世界关节炎日。关节炎是最常见的慢性疾病之一，有100多种类型，最常见的类型是骨关节炎。国家卫生健康委发布的数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿。关节炎是一种需要早预防、早诊断、早治疗的慢性疾病。本周《健康播报》，北京市卫生健康委员会新闻发言人平台专家，... 详细

有网友说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗？把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处？答案：有一定效果。北京积水潭医院郑州医院郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任主任医师康志强告诉我们当米饭放凉之后一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态这就被称为“老... 详细

心脏是我们身体里最忠诚的朋友它不停地跳动把血液送到每一个角落滋养我们的每一个细胞默默地守护着我们的生命但是这个朋友也有自己的情绪特别是在这10个时刻 甚至会危及我们的生命！今天小编想给大家尤其是年轻人提个醒但大家挣钱养家的同时也要注意休息毕竟咱们挣来的钱也得舒服地花出去啊心脏在某些时刻很脆弱也容易发... 详细