2024-09-13
郑州市中心医院
闻闻香味也能治病？
是不是听起来有点天方夜谭
但这确实是真的！
现在
有一些有别于西医治疗的方法越来越被大家青睐，比如中医的针灸、艾灸、拔罐、推拿等
我的好朋友们，你知道吗？
还有一些疗法既不属于西医也不属于中医，甚至看似与治疗完全不沾边，却也能发挥很大的治疗作用
Part 1
芳香疗法
北京积水潭医院郑州医院
郑州大学附属郑州中心医院
豫欣老年病医院
业务副院长
国家高级认知中心
执行主任汪桂青
介绍
那芳香疗法的
原理是什么呢？
刺激
香气可以通过鼻腔内的神经末梢传入大脑，刺激大脑产生愉悦的情绪
此外，嗅觉与记忆紧密相连，某些香气可能会引发美好回忆
激素调节
精油中的化学成分可以通过皮肤吸收进入体内，调节内分泌系统，平衡激素水平
舒缓
将精油稀释后，可以用于按摩身体各个部位
按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，同时精油的香气和渗透作用带来愉悦心情
Part 2
7种香气
提升记忆力
这7种香气分别是
玫瑰香
玫瑰的香气能刺激大脑皮层，加强其向大脑海马体传递信息的能力，从而增强记忆力
此外，它还能平复心情，缓解紧张与烦躁，发挥安神镇静的作用
薄荷香
薄荷香气能刺激大脑海马体和扣带状回，增强记忆功能，有助于提升注意力和稳定性，帮助保持专注
柠檬香
柠檬香气中含有柠檬烯和柠檬醛等成分，有助于提神醒脑，集中注意力
同时还能舒缓情绪，使人感觉更加平静放松
橙子香
橙子香中的柑橘类油、橙花苦素等挥发成分，会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤
触动大脑释放多巴胺和去甲肾上腺素，带来愉悦与放松的感受
薰衣草香
薰衣草的芳香成分可以刺激脑部释放出一种叫做γ-氨基丁酸的化学物质
这种物质能够影响人的神经系统，通过神经递质的调节，可以缓解焦虑、压力等情绪，从而有助于入睡
迷迭香
迷迭香的芳香成分能激发神经系统活力
不仅有助于提升注意力和记忆力，还能振奋精神、缓解头痛
桉树香
桉树的香气具备抗炎和抗菌的双重作用
不仅有助于清新空气、遏制细菌扩散，还能通过气味促进大脑保持清醒和警觉状态
虽然该研究存在一些局限性
但不妨碍我们尝试
毕竟只要睡个香香的觉
就能改善记忆力
保护大脑
简直不要太爽！
汪桂青提醒，至于医疗上更专业的芳香疗法，比如香佩、烟熏、雾化，还有精油按摩、漱口、伤口护理、冷热敷等，需要来到医院，在专业人士的指导下操作哦~
告别蚯蚓腿
下肢静脉曲张义诊
义诊时间
9月14日
上午9:00——11:00
义诊地点
郑州市中心医院桐柏路院区
门诊1楼大厅
无需预约
现场专家一对一指导
健康咨询
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