“大姨妈”造访频率和状态怎样才算是正常
2016-05-26
郑州市中心医院
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面对“大姨妈”想必每个女人都是又爱又恨，应对大姨妈从热水袋到红糖水备有各种神器，可是也并非每次都能安然度过。到底什么样的“造访”频率和状态才算正常？郑州大学附属郑州中心医院妇产科主任、主任医师王雅莉跟你分解一二。
月经是女性最重要的生理周期。一般正常的月经周期是24—35天。正确的计算方法是，从上次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期（即出血期）为2-7天，每次的经血量在20-60毫升。
经量过多
经量多于60毫升则为月经过多。其调养方式根据每个人的体质不同而异，常用药物有白芍、槐花等。如果出血量过大甚至血崩，应考虑子宫肌瘤、血液病等原因。
经量过少或闭经
经量少于20毫升为月经过少，以卫生巾的用量大概估计，整个经期应不超过20片。经量减少源于肾虚所致的精血不足。如多囊卵巢综合征、受凉、房劳多度、大病初愈等都可能导致经量减少。
周期过短
黄体功能异常会引起月经周期短，常不足20天。
周期过长
月经周期超过35天，多因气滞、血瘀或痰湿引发，调养时应多食枸杞、山药、黑木等补肾中精血。
月经周期不规则
在两次月经间有不规则的少量出血，可能是由雌激素水平不足引起。此外，生殖系统外其他器官的疾病，像甲状腺功能异常（甲亢、甲低）、肾上腺功能异常等内分泌疾病也可以影响排卵，导致月经异常。
经血颜色异常
正常月经应颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。在月经初始，可能量偏少颜色偏淡，到中期颜色加深，呈暗红色，至经期即将结束，颜色可再次变淡。但若中期颜色仍然过淡，质地稀薄，应喝四君子汤、四物汤、六味地黄丸等。
有血块或异味
经血中有血块是血瘀的表现，往往伴随痛经。最有效的办法是在经期用热水袋热敷腹部。经血有异味，是炎症的表现，平时多表现为白带多，有异味。可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴，并注意经期和平时的卫生。
