虽然我们每天都有刷牙，但也许你不知道你可能只是在做“表面功夫”。因为牙刷很难清洁到牙缝深处，时间久了就会形成牙结石。你不会以为牙结石是用来保护牙齿的吧？简直大错特错！！！
郑州大学附属郑州中心医院口腔科主任陈卓提醒您：定期洗牙有多重要？洗牙又叫“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑、色渍并磨光牙面来延迟菌斑和牙石再沉积。
牙结石：沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢；牙齿表面可呈现黄白色至棕黑色；可伴随牙龈出血、牙龈萎缩、口臭等症状。
现在知道洗牙的重要性了吗？这是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。每年一至两次定期洗牙，有效预防牙周疾病，保持口腔健康。
超声波洗牙优点是省时、省力、高效。别等牙齿出现问题才想到洗牙，当你有以下情况千万要注意！
这5类人要抓紧洗牙
01 牙周不健康者
牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，造成牙龈出血、牙床肿胀等症状，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。
02 备孕准妈妈
因洗牙会增加流产风险，所以怀孕期间出现牙周问题非常麻烦。在备孕前就要彻底检查口腔情况，以保证孕期口腔牙周健康。
03 矫正牙齿者
箍牙的人若刷牙不仔细，很容易产生卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，更易长出牙结石。因此在矫正前要进行牙周检查，判断是否需要进行洗牙。当然，在矫正过程中，也要加强牙周检查。
04 需要假牙镶复者
镶牙前需进行牙周治疗，健康的牙周情况，可保证假牙在镶复后正常使用。
05 牙齿色素沉着者
牙齿有黑点、牙结石以及色斑、色素沉着等，需及时进行洗牙治疗。
肯定有人要问了每天刷牙还要洗牙吗？
70%~80%的人刷牙刷不干净，而且刷牙只能刷到牙齿三个面，很难清洁到牙缝深处，无法刷掉牙结石。
正确刷牙方式：每天坚持用牙线、牙缝刷里里外外清洁牙齿也可适当减少洗牙次数。
还有人担心洗牙会让牙缝变大、牙齿松动？只是因为你牙齿上的牙菌斑、牙结石被清理露出了牙齿真面目，你才会感觉“牙缝变大”这属于正常现象。
最后希望大家都有一口洁白亮丽的牙齿。