挺“秃”然的，沈梦辰在微博晒出斑秃照，头皮只剩下苍白和冷...忽如一夜春风来，一撮头发说拜拜……
, 什么是斑秃
秃如其来这四个字形容斑秃最为精准，斑秃有突发的特性，民间也称为『鬼剃头』，表现为头皮突然出现边界分明的圆形或椭圆形无毛发区域，斑秃的位置不红、不疼、不痒，当事人也是浑然不觉。除了头皮，少数斑秃会攻击眉毛、睫毛、腋毛等各种体毛，脱发区边缘的毛发，如果稍用力拉扯也会容易脱落，个别严重情况下，整个头皮甚至全身毛发的脱落！
重点来了！
, 为什么会斑秃？
目前已经发现：睡眠欠佳、机体劳累、压力过大、精神紧张、焦虑状态等都是可能的诱因。
斑秃会遗传吗？
斑秃与遗传有一定关系，研究发现，1/4的斑秃患者有家族史，有家族史的成人斑秃概率在0~8.6%，在儿童时期出现的斑秃遗传的概率更大，而且斑秃容易复发，早期治疗不彻底，或者诱因没有彻底祛除，斑秃可能会卷土重来。
, 如何治疗斑秃
当『秃』已成既定事实，怎么长回来才是当务之急。
郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼提醒：一旦发生斑秃了不要慌,大多数患者都是可以自愈的,一般为3个月;如数月没有好转,需前往正规医院及时就医,医生会根据疾病严重程度,选择局部治疗、系统治疗及物理疗法等治疗方法;坊间流传的生姜擦头生发，其实效果非常有限，甚至可能耽误正确治疗时间，因此大家别轻易尝试啦。对付斑秃，提前预防才是王道。
, 如何预防斑秃
#1 睡眠充足
保证充足的睡眠和休息，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，避免熬夜和不规律作息。
#2 减轻压力
避免过大的压力或刺激，精神压力过大会导致免疫系统的混乱。
#3 摄入营养
加强营养摄入，多吃黑芝麻、核桃及鱼等食物。
#4 正确护理
烫染发别太过频繁，正确洗护头发。
记住以上四点，别让斑秃盯上你！