前不久打电话回家才听老妈说，邻居的老爷爷在公园晨练时突发心梗过世了……心梗，是不是老人家才会中招？各位中年人、年轻人如果你是这样想……那你们的思想很危险啊！看看这位年轻的家长晚上陪娃写会作业，都能气成心梗！心肌梗死已经有年轻化趋势，再也不是老年人的专利。

“经我手收治的最年轻的心梗患者才15岁，听说其它病区甚至还有更年轻的心梗病人。” ——郑州市中心医院心血管内科三病区主任张琳。11 月 20 日是中国心梗救治日，1120 代表着2 个120。一是出现急性胸痛要及时拨打120，二是明确诊断心梗患者需争取在黄金120分钟内得到有效的救治。心脏血管“堵不起”！轻则折寿，重则丧命。一个人的心脏只有TA的拳头大小，像水泵一样维持着人体全身的血液循环。想要心脏要正常工作，必须时刻要有充分的血液灌注在“心头”。一旦为心脏供血的血管发生急性闭塞，就会造成心肌梗死，带来3大危害。心肌梗死发生后，如果未被及时救治，就可能死亡。经常听说某人胸闷不适，来不及送医院就死亡了。严重的，气急不能平卧，生活质量严重下降，活着也是受罪；轻者，社会适应能力下降，力不从心。心肌梗死都会造成心肌细胞不同程度的坏死，病人如果未被及时救治，心脏受损更加严重。而心肌细胞几乎不能再生，没了就是没了，往后必定会让生命“打折”。胸痛发生后，一秒都不要等！每耽误一分秒，就意味着更多的心肌细胞坏死。心梗发生后，一旦再出现恶性心律失常，患者很难自救。

所以，胸痛发生后，一定要优先呼叫120，乘坐救护车到最近的胸痛中心就诊。胸痛中心：一个专门为胸痛病人而生的地方。胸痛中心有绿色通道，有一键启动的导管室，有先进医疗团队，通过多学科通力合作，为所有胸痛病人提供快速而准确的诊断、危险评估和恰当的治疗手段，减少误诊和漏诊，避免治疗不足或过度治疗，以降低胸痛患者死亡率、改善临床预后。

怎么知道自己“心梗”了？

① 第一次出现胸痛，闷塞感严重，透不过气来，伴出汗，持续五分钟以上不缓解

② 以前曾有过胸痛，这次再发，而且更加严重，持续时间更长

③ 上腹部有闷塞感，不明原因，但又跟与以往的腹痛不同，持续数分钟还不能缓解

④ 胸闷，头昏、晕倒，甚至意识迷糊

如果以上4种情况有一种或几种出现在你身上，就要警惕心梗降临了。

郑州市中心医院CCU病区主任马冬璞提醒大家，日常生活中还要注意以下几点：

1、避免过度劳累

2、放松精神，愉快生活

 3、洗澡时注意，时间不宜过长，水温不宜过高，必要时，应在他人帮助下进行

 4、气候变化时要当心，注意保暖

 5、要懂得识别心肌梗死的先兆症状

一旦出现急性胸痛胸闷持续15分钟以上，高度怀疑急性心肌梗死时应，立即拨打120紧急到医院救治！