明星暴瘦成杆儿!你可要当心,减肥过了头小心会变笨!
2015-11-06
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近日,郑爽的新剧《微微一笑很倾城》还没拍完就被郑爽暴瘦的新闻刷了屏。往日的元气少女郑爽一下子瘦的脱了像,郑州大学附属郑州中心医院营养科主任张师静提醒爱美人士,减肥不要过了头,小心损害脑细胞。
贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;肠胃运动变慢,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
记忆衰退
脑工作的主要动力来源于脂肪。体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
子宫脱垂
子宫没有足够的保护容易引起子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
损害脑细胞
节食的结果是机体营养匮乏,这种营养缺乏可能会导致脑细胞受损,直接影响记忆力和智力。节食越久和减重越多的人记忆力损失越大。
闭经和不孕
如果盲目节食,使体脂减少会引发月经紊乱甚至闭经。进入生育期的女性需要积累足量的脂肪,以便完成生儿育女的使命。
亲们,减肥一定要适度,希望您能拥有健康且像维密天使一样的好身材!