水果、点心糖尿病患者真的不能吃吗？四大误区你占了几个？
2015-07-06
郑州市中心医院
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不时听到个别糖尿病患者讲：糖尿病患者不能吃水果，不能吃这个，不能吃那个。果真如此吗？
郑州大学附属郑州中心医院大内科主任、主任医师李清楚说，非也！人要活着就必须保证充分的营养及能量供应，治疗糖尿病的目的就是通过保证患者的营养及能量供应从而保证其健康。另外，无论何种食物，其成分无非是蛋白质、脂肪、淀粉、电介质、维生素等，没有太多本质的区别与不同。
误区一：糖尿病患者不能吃水果？
糖尿病患者没有什么不能吃。但是切记，糖尿病患者没有什么不能吃不等于糖尿病患者可以随便吃。关键是按照需要量出为入，消耗多少吃多少，有些东西可以适当多吃几口，有些东西须严格少吃。
误区二：糖尿病患者要多吃无糖点心？
任何点心的成分无非是淀粉，淀粉吃下去在肠道内的分解产物就是“糖”，所以针对糖尿病患者控制血糖而言，吃无糖点心与吃有糖点心没有本质的差别和太大的意义，看你一次吃多少了。保持大便通畅的一些重要条件是：适当运动，促进肠道蠕动；适当使用纤维素，增加大便体积等等。
误区三：糖尿病患者每天必须多喝粥？
粥里的淀粉都化得很开，喝入肠道里吸收特别快，而糖尿病患者的胰岛β细胞功能差，反应慢，结果呢？血糖会骤然升高。糖尿病患者吃多少要根据消耗多少而定，粥少喝为宜。
误区四：喝酒能治糖尿病？
不吃饭，单饮酒，确实可以降血糖，但是寄希望于喝酒治疗糖尿病可万万不行。降血糖的目的是为了治疗糖尿病，治疗糖尿病的目的是为了保证营养，而酒里除了乙醇，没有什么营养可言，自然与治疗糖尿病的目的背道而驰，靠喝酒治糖尿病，靠不住。
