“战痘”屡战不胜，可能是这6个罪魁祸首在作怪
2015-06-27
郑州市中心医院
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长痘痘虽算不上人生悲剧，但它的出现会让人尴尬、沮丧，很多爱美人士发现，在战痘这场持久战中胜利的往往是痘痘，为什么会这样呢？
郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师彭希亮说，日常生活中很多行为都会对皮肤造成刺激引发痘痘的生长，而这些因素更隐蔽，难以察觉，甚至罪魁祸首很可能就是你的坏习惯。总结了6个罪魁祸首希望可以帮助大家战胜痘痘侵袭。
祸首1号：部分化妆品和工具
每天在脸上涂的化妆品和防晒霜里潜藏着一些致命的致痘成分，选择时应注意避开人工色素、香料等致痘成分。粉底刷、腮红刷等工具往往爬满细菌和死皮细胞。
建议：化妆棉只使用一次，每周用洗发水或专用洗液清理刷子。
祸首2号：把脸洗的过干
有些油性肤质的人以为用强效的洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水洗干去油，再少用些润肤霜就可以。
建议：用适合痘痘肤质的洁面乳，然后再用补水型爽肤水或轻薄型无油润肤霜。
祸首3号：物理压力
在脸上的机械压力导致的痘痘，比如打电话时把手机按在脸上、拉小提琴时把脸颊压在琴上等，这样做会把物体上的细菌往脸上按压。
建议：尽量不要在脸上施加压力，多清洗物品表面，减少细菌源。
祸首4号：精神压力
精神压力不仅导致心脏狂跳、皱纹增加，还会刺激激素的分泌，导致痘痘的发生。
建议：通过自己喜欢的体育项目给自己减压。
祸首5号：脏的枕套和毛巾
就算床单、被罩、枕套和毛巾没到非洗不可的地步，也会引起痘痘问题的发生。
建议：每周换1—2次枕套，每天用干净的毛巾擦脸。
祸首6号：高糖食物
真正对皮肤有害的是整个不均衡的饮食习惯。经常使用高糖食物，如油炸食品、精制糖、白面包等会打乱身体代谢诱发痘痘。
建议：饮食尽量清淡，规律。
