舌尖上的叙事：以食叙情，赋能身心疗愈

人间烟火，最暖人心。一粥一饭藏岁月温情，一味一餐载生活故事。2026年7月2日，全科医学科暖心开展“舌尖上的叙事”主题团体辅导活动，邀约在院患者、家属及实习学子欢聚一堂，以美食为纽带，以分享为载体，在轻松欢愉的互动氛围中舒缓身心、倾诉心声，在烟火故事中探寻生活暖意、遇见内在力量。

活动伊始，全科医学科护士长李杨和责任护士们一一进行自我介绍，以温和亲切的语态带动全场氛围，护士黄金方讲解活动主题和活动规则，引起了患者及家属的好奇，提升了大家的参与度。随后，在场的患者、家属及实习人员依次自我介绍，彼此间的陌生隔阂悄然消解，现场氛围愈发温馨融洽。为锻炼大家的专注力、活跃现场气氛，活动设置了趣味满满的热身小游戏，让大家在轻松玩乐中放松身心、融入集体。

第一个游戏为“正读倒念”，规则简单却十分考验专注力：工作人员正向读出词语，参与者需快速反向复述。游戏过程中，各位患者反应灵敏、对答流畅，基本都能从容应对挑战。唯有“西兰花”一词被趣味念成“花西兰”，可爱的小失误瞬间逗乐全场，欢声笑语萦绕现场，让氛围瞬间升温。

紧随其后的是“看文字读颜色”趣味游戏，进一步考验大家的眼力与瞬时反应力。屏幕上展示的文字词义与字体颜色完全相悖，例如词义为“绿油油”，实际字体颜色却混杂紫、黑、红等色彩，极易让人思维混淆。在场一名十岁小朋友踊跃举手、主动参与，反应敏捷、积极互动，展现出十足的活力，也让现场趣味氛围再度升级。两场热身游戏动静结合，既锻炼了专注力与反应力，也彻底打开了大家的心扉。

热身环节过后，活动进入核心的“舌尖故事分享”环节。围绕“我的拿手菜”这一主题，大家依次分享自己的烹饪经历、做菜时的坎坷与坚持，以及家人朋友品尝美食后的暖心反馈，在一餐一味的故事里，诉说生活热爱与成长感悟。

患者潘老师率先分享，她的拿手好菜是各类面点。每逢佳节团圆之时，她总会亲手制作各式面点，看着家人围坐一桌、共享美味、欢声笑语的热闹场景，便是她最治愈的时刻。对她而言，阖家团圆的烟火日常最为珍贵，家人对口味的认可与夸赞，让她满心成就感，也甘愿用心守护家人三餐四季的温暖。潘老师的老伴董叔叔也现场补充分享，细数潘老师平日里悉心照料家庭、用心烹制三餐的暖心日常，真挚的讲述打动全场，大家纷纷感慨，董叔叔收获了温柔贤惠、心怀热爱的伴侣。

新晋到岗的实习护士李天雪也踊跃分享，她的拿手菜是糖醋排骨。这道看似简单的菜品，她却历经数次打磨才慢慢精进：初次制作不尽如人意，第二次出品仍被弟弟直言口味不佳，屡遭否定的她并未放弃。直到第三次制作，终于收获好友的认可，整盘菜品被悉数吃完、连连夸赞，让她备受鼓舞。有趣的是，第四次制作的口感反而不及初次，起起伏伏的烹饪经历，让大家真切感受到，每一份得心应手的背后，都是反复尝试与坚持的沉淀。现场大家纷纷向坚持不懈的小雪投去赞赏的目光。

科室研究生护士左仲琪分享了自己的拿手菜——蒸面条。不同于反复试错的经历，她第一次制作便口感绝佳，全家人一同享用，父母更是连连称赞、给予肯定。这份来自家人的温暖认可，让她满心欢喜，也让她深刻领悟到，凡事用心投入、全力以赴，便终会收获圆满，真挚的感悟赢得全场热烈掌声。

实习生赵雨琪则分享了自己的饮食偏爱，她对生菜情有独钟，无论是清炒、水煮还是凉拌，简单的食材总能带来治愈的味蕾体验，藏着平凡生活的小美好。患者黄阿姨的分享更是温暖质朴，她坦言家中三餐从不缺暖意，时而自己下厨，时而儿子掌勺，时而儿媳动手，没有精致繁复的菜式，却有着一家人相伴相守的温情。谈及日常，黄阿姨眉眼间满是幸福，直言家人共聚、烟火相伴，便是最踏实、最珍贵的幸福。

活动尾声，科室为每一位主动分享、积极参与的患者及家属颁发专属奖状，以此鼓励大家勇敢表达、乐于分享，衷心感谢每一位参与者的真诚投入与暖心倾诉。

本次“舌尖上的叙事”团体辅导活动圆满落幕。同时衷心感谢护士张瑜珊兼职担任本次活动摄影师，用镜头定格一幕幕温暖瞬间，为本次美好相聚留存下珍贵难忘的回忆。趣味游戏锻炼了大家的专注力与反应力，有效活跃思维、舒缓身心；美食故事分享则搭建起温暖的沟通桥梁，让大家在烟火叙事中倾诉心声、共鸣彼此。一餐一味藏温情，一言一行见力量。本次活动以质朴美食与烟火故事为温情载体，让住院患者在轻松愉悦的互动中舒缓就医压力、治愈身心，在真诚的交流分享中接纳自我、汲取前行力量，为略显单调的住院休养生活注入融融暖意与治愈微光。

（文章撰写 黄金方）