假期归来，满血复工指南：你的身体该“检修”啦！
2025-05-05
郑州市中心医院
A
A
你的假期余额已不足
五一小长假转瞬即逝
你是变身“特种兵”
征服高山之巅在云海间
还是变身 "碳水战士"
用美食填满味蕾
还是熬夜狂欢的"失眠选手"？
过度的欢乐也会带来
甜蜜的负担
节后归来
腰酸腿疼如影随形
肠胃功能紊乱罢工
夜晚辗转难以入眠
……
别让这些不适
影响你的正常生活
郑州市中心医院康复医院
康复治疗部主任宋朝
非常了解大家的困扰
精心打造专属
复工急救方案
助你快速恢复活力
以最佳状态投入工作与生活
爬山后遗症发作时
腰部肌肉仿佛变成了
一团纠缠不清的橡皮筋
稍一用力就扯得生疼
连呼吸都不敢太过用力
生怕扯动那根敏感的 "疼痛弦"
不怕，我们有
精准复位紊乱的腰椎小关节
缓解"闪腰"、"卡顿感"
告别僵硬姿势
通过手法调整关节力学平衡
改善局部血液循环
身体重回"出厂设置"
松解徒步后紧绷的肌肉群
促进乳酸代谢
腿酸背痛
按完肌肉很放松
轻轻松松走回家~
以为一口气炫完
三大盘小龙虾是王者操作
结果第二天
肚子成了 “生化战场”
每一次肠鸣都是肠道
在开军事会议
“谁把辣椒军放进来的？！”
不怕，我们有
轻柔手法松解内脏筋膜
让内脏回归正确原动律
促进胃肠蠕动
缓解胀气、便秘
为消化系统"减负"重启
返程后仍沉浸在旅途的狂欢里
时钟指向凌晨三点
瞳孔却放大得如同满月
根本舍不得闭眼
第二天头昏脑涨
不怕，我们有
请记住
腰酸腿疼 →找正骨推拿
肠胃摆烂 →选内脏松弛
睡不着觉 →做颅骶调理
以上N种专业手法
让你从假期后遗症
满血复活
TIPS
☑ 地址：郑州市中原区伏牛路与颖河路交叉口
☑ 康复治疗部电话：0371-67696484
☑康复治疗部门诊电话：0371-67878141
☑ 提醒：周末无休，设有延迟门诊，下班也能安排！
假期是人生彩蛋
健康才是永久会员
与其上演 "工伤式复工" 苦情剧
不如花 1 小时
预约身体的深度 SPA
重启活力加载条
