我院举办庆祝国际三八妇女节“阳光心态”知识讲座
2014-03-08
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为进一步关爱职工,帮助职工释放压力,培养阳光心态,达到快乐工作,幸福生活,3月6日,郑州市中心医院特别邀请到原卫生局调研员、原郑州市儿童医院院长吴文乾为全院中层干部、护士长及部分职工进行了一场“阳光心态”专题知识讲座。
在近3个小时的讲座中,吴院长以他的丰富的学识和多年医院工作经验经验,结合生活中的典型案例,用幽默风趣的语言深入浅出的讲解了如何正确释放生活的压力及怎样拥有健康的生活态度,吴院长将心理学理论知识与生活实际紧密结合,讲解了压力的负面作用及坏情绪对身心健康的影响,教给大家如何自我调整、自我减压,使大家能正确认识压力,科学应对和舒缓压力并与大家分享了缔造阳光心态的的几种工具。
3个多小时的讲座内容丰富实用,大家纷纷表示很受启发和教育,此次讲座让从事医疗高风险职业、超负荷工作的医务工作者掌握自我心理减压的技能和技巧,提高情绪管理和人际沟通能力,促进心灵成长,保持阳光心态,善待患者、善待同事、善待家人,做到快乐工作,健康生活。