中秋节后

正是柚子成熟的季节

柚子的“柚”

和庇佑的“佑”同音

柚子即佑子

被人们认为有吉祥的含义

吃柚子象征着金玉满堂

柚和“有”谐音

是大柚大有的意思

除去霉运带来来年好运势

柚子被誉为“桔中之首”

清香、酸甜、凉润

更因其营养丰富、风味独特

被称为“天然水果罐头”

北京积水潭医院郑州医院

郑州大学附属郑州中心医院

中医科主任王起说

中医认为

柚子果肉性凉，味甘、酸

具有理气化痰、润肺清肠

补血健脾等功效

是秋冬季养肺

和缓解感冒后咳嗽的好水果

秋天一到

很多人便秘又开始作乱了

而吃柚子能缓解便秘

可以选取皮薄多汁的大柚

连瓢进食

（瓢即柚肉外的白色部分）

凡是肠胃热重、口淡无味

不思饮食、大便秘结者

食用柚瓢五六片

就可以顺畅

因为柚瓢中

含有丰富的纤维质

可以刺激肠管蠕动

柚子皮

有开胃通气的功效

将柚皮切丝煮成浓茶进服

能发散寒气、开胸利膈

嗳气也就很快消除了

市面上出售的柚皮蜜饯

都具有这种功效

柚皮含挥发精油

与红茶同煮能祛寒发汗

把柚肉挖空

填入茶叶

悬挂通风处

渐渐风干

柚的体积缩小

名为“茶柚”

专治伤风感冒发热

茶柚内的茶叶

经风干吸取精油后

辛散效力更强

柚子能有效地

帮助身体吸收钙质

以及铁质

对于身体有好处

另外柚子含有

比较多的天然叶酸

这对于正在备孕

或孕妇非常好

能预防贫血

对胎儿发育

也有很好的促进作用

在不改变其他

饮食习惯的基础之上

每天在饭前吃半个柚子

然后坚持

十二周以上的时间

能够起到非常好的减肥作用

主要原因是由于

柚子之中所含有的一种化合物

能够有效地加快脂肪进行燃烧

所以柚子也是一种

天然的减肥水果

内分泌科主任

主任医师康志强说

柚子中含有柚皮素

对身体具有很好的保健作用

柚皮素能够有效地

帮助治疗糖尿病

提高人体

对于胰岛素的敏感性

所以说

经常服用柚子能够起到

很好的治疗糖尿病的作用

是一种非常好的保健水果

但要注意适量哦

药学部主任何勐提醒

临床发现

高脂血症病人

用一杯柚子汁

送服一片美降脂药片

结果相当于用一杯水

送服12～15片同类药的

降血脂作用

病人会因此出现肌肉痛

甚至肾脏病变

一些病人在服用抗过敏药

特非那定期间

若吃了柚子或饮了柚子汁

轻则出现头昏、心悸

心律失常等

严重的可能猝死

与柚子产生不良作用的

药物还有

环孢素、咖啡因

钙拮抗剂、西沙必利等

饮用一杯柚子汁

与药物产生作用的可能性

会维持24小时

因此

正在服药的病人

尤其是老年人

最好不要吃柚子或喝柚子汁

在服用降压药期间

也不要吃柚子

或饮用柚子汁

否则可产生血压骤降等

严重的毒副反应

螃蟹与柚子同食

会刺激胃肠

出现腹痛、恶心

呕吐等症状

胡萝卜、黄瓜、南瓜等

都含有大量的

维生素C分解酶

而柚子含有丰富的维生素C

如果柚子与以上食物

同时食用

会破坏维生素C的营养价值

而柚子中的维生素C

和猪肝中的铜、铁、锌等

成分混合

会加速金属离子的氧化

而破坏原本的营养价值

柚子性寒

脾虚泄泻的人

吃了柚子会腹泻

故身体虚寒的人不宜多吃

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