注意！

暑期也是脑血管病的高发期！

骤热骤冷

温差大会造成血管的收缩

容易发生脑梗死

浙江杭州的郑先生下班回家后吃了一碗冰镇绿豆沙，然后打开空调睡觉，结果一觉醒来后发现半边身子不能动了。

经检查，郑先生是得了脑梗死，也就是俗称的中风。

在当地医院，接受治疗后，郑先生转危为安。

一碗冰镇绿豆汤，怎么这么“厉害”？

据郑先生的医生介绍，郑先生先是大汗淋漓身体水分丢失、而腹泻又加重血液黏稠，一碗冰镇绿豆汤及空调房睡觉则导致血管收缩。

同时，郑先生患有高血压及抽烟几十年，多种因素叠加，脑梗就发生了。

50出头的王先生，大热天呆在家里觉得闷闷的，想运动一下出出汗，选择去附近的公园跑步。

几圈下来，全身都湿透，回到家，他打开空调，痛痛快快洗了个冷水澡，往沙发上一躺进入梦乡。

醒来后，一侧身体突然不利索了，送医院后被诊断为脑梗死……

医生分析，王先生没有基础病，他的中风与运动后大量出汗、没及时补充水分，吹空调，洗冷水澡有关。

不少中青年平时不太在意体检，觉得年轻，没有明显这里疼哪儿痛的，就是健康的。

其实熬夜、高油饮食、吸烟喝酒等，也会让年轻人被“三高”盯上，血管出现问题，比如逐渐狭窄，一旦受到外因的刺激，就可能诱发脑血管意外。

郑州大学附属郑州中心医院神经内科二病区主任、主任医师徐国卫提醒——

 脑中风冬季高发，其实夏季高温天也会出现一个小高潮，因此做好防范十分重要。

脑卒中分为出血性和缺血性两大类。

夏季人容易出汗，身体里的水分流失严重，从而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞脑部动脉。

因此高温天气下的脑卒中，大多属于缺血性，也就是俗称的“脑梗死”。

还有猛吃冷饮、喝冰水等不良习惯，都有可能诱发脑卒中。

预防夏季脑卒中，除了要保证每天足量水分的摄入，避免血液黏稠度增加。

还要防止受“凉”，不要在空调打得较低的室内长时间呆着，尤其是不要对着头部一直吹。

还有，应避免大汗淋漓时大量吃冷饮、运动后马上洗凉水澡等。

盛夏酷暑，还需保证睡眠充足，运动尽量在清晨或傍晚进行。

高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等是引起中风的根源。

家庭中若有上述病史者，应提高警惕，积极预防，确诊后要按时服药，定时检查。

患者需要尽早开通阻塞血管，所以发现病人中风，尽快在第一时间送医。

一旦发生言语不清，有一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况者，应及时就医，早发现早治疗。

　　徐国卫介绍，中暑的表现主要是头晕、头疼、高热。而脑卒中有一些典型症状，可以采用“120”三步识别法：

　　如果有以上任何症状突然发生，就可以初步判定为脑卒中，应立刻拨打急救电话120，以最快的速度将病人送医抢救。