你是否有过深夜不吃宵夜，这一天总觉得少点什么，饿着肚子怎么也睡不着……
吃宵夜本身没有什么错，是否健康根据每个人评判也不同。今天要讲的这个故事是28岁的小伙天天瞎吃，“吃”出了胃癌。
“他就是整天瞎吃，把命送了！”他的老父亲大喊一声后再也没有力气说其他的了，眼泪在这名硬汉的眼里喷涌而出，因为他28岁的儿子进入了人生倒计……年轻的小伙，本来大好前程等着他，却因不好的饮食和作息习惯影响了健康。
你中招哪些？
早饭不吃
每天外卖、快餐
晚上出去宵夜
不规律吃饭
365天有200天都在宵夜
油腻、麻辣、烧烤
就这样，半年前发现了消化不良、胃部不适、胃痛胃胀，这都是年轻人常遇到的问题，刚开始以为“年纪轻轻，不会有大问题”，吃完药久久不见好转，到医院检查确诊为胃癌晚期。
年纪轻轻为何被胃癌缠上？
【胃肠外科专家有话说】郑州大学附属郑州中心医院胃肠、疝和腹壁外科主任高磊说，胃癌呈现了年轻化趋势，年轻胃癌患者不再是“稀罕物”。要养成良好的生活习惯和作息规律。经常饮酒、吃各种垃圾食品，变质、霉变等都是伤害我们的胃，给了胃癌可乘之机。
【消化内科专家有话说】郑州大学附属郑州中心医院消化内科主任吴慧丽提醒大家，要定期检查胃镜。尤其对于有肿瘤家族史的人，早发现早治疗，杜绝一切可以发展成胃癌的机会。
近5年来，19-35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一番，除了性别、遗传、烟尘环境等，有关因素有如下四大共性习惯
01饮食不健康。
麻辣烫、酸菜鱼、洋快餐，要么就是夜宵，烧烤+火锅。还有的年轻女性，长期节食，让胃酸浓度过大，对胃造成长期损失。
02压力大。
工作和生活节奏普遍较快，面临巨大的工作压力大。精神始终处于紧张状态，神志连胃，气得问题，紧张得胃疼，长期精神紧张真的伤胃。
03经常熬夜。
睡眠不足，容易诱发胃炎、胃粘膜糜烂病变等，增加癌变几率。年轻人通常不以为然，检查往往被忽略。需要警惕的是，年轻人患胃癌常常被漏诊或误诊。有资料显示，年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27%。
04腹部隐痛不重视。
70%以上的早期胃癌患者没有任何的不适，加上年轻人体质和耐受性比较强，症状不明显。一般症状多为上腹部隐痛不适、消化不良等，常被认为是胃炎、溃疡、消化不良等疾病。另外，如果出现大便隐血，也需要引起警觉。