不能洗澡！不能洗头！不能刷牙！
第一次生孩子的小红照着老一辈的说法，认认真真坐月子。可谁知道马上就要熬出月子的她却病了！发烧、小腹疼、恶心、呕吐、没食欲、恶露增多还有一股臭味，在当地卫生院就诊3天后情况却突然加重并且浑身乏力！小红和家人只好来到了郑州市中心医院高新院区。妇产科郭静医师查体后，完善相关检查，结合血常规、彩超结果，小红确诊为产褥感染。
高新院区妇产科主任张国梅：产褥感染指分娩及产褥期，即分娩后6周内生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身感染。若病原体大量进入血液循环，繁殖并释放毒素，可形成严重脓毒血症、感染性休克、多器官功能衰竭，甚至危及生命。
产褥感染发病率为1%～7.2%，是产妇在坐月子时遭遇的四大致命杀手之一！
原来小红在月子期间不洗头、不洗澡、不刷牙、不出门、不见风……这明明就是不讲卫生造成的月子病，和风没有一点关系。经过积极治疗，小红的病情很快好转，只要坚持用药、定期复查很快就能康复！
如何科学坐月子?
1.注意卫生
月子里会出很多汗，因为产褥期要把怀孕时增加的血容量排出去，而且还要排恶露。所以一定要注意个人卫生，坐月子是可以洗头洗澡的，但是注意洗澡时室内温度适宜，时间不宜过长，避免受凉，尤其注意会阴清洁，每天需要清水洗净流出来的血迹。
2.适量活动
产妇产后血液处于高凝状态，适量活动可避免深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排出，利于子宫恢复，避免盆腔感染。
3.室内温度适宜
室内24-26摄氏度为宜，使用空调、电扇，开窗换气都可以。要避免直吹，以产妇舒适为宜，不要刻意捂汗。高温环境不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险。
4.适量吃盐
不吃盐会导致体内水电解质失衡，并影响产妇食欲，并且产妇月子期间会大量排汗，丢失盐分，所以补充食盐是非常有必要的。产后可以吃盐，只是宜清淡些，不可过咸。
5.适当社交
缺乏娱乐活动容易引起产妇心理疾病，易患产后抑郁症。
老一辈儿们的“坐月子”虽是为产妇好，但不能全盘照搬，需要用科学的方法正确坐月子！