便秘就是一直在期待着那啥，但它就是不出现。好不容易来了吧，还要费上好大的力气，结果就这么一丁点……所谓千呼万唤屎出来.50岁的张阿姨从东北来郑州帮女儿带孩子，一向乐观开朗身体倍棒的她来了不久就开始愁眉不展，家人还以为老人是不放心家里的老伴，

        工作之余就尽量抽时间多陪老人，但一问才知道，自从来了郑州后老人就便秘了。

        大便4-5天一次，每次都是蹲了半天，发现蹲了个寂寞……

        便秘表现为排便次数减少（少于3次/周），粪便干硬和(或);排便困难（排便费力、排出困难、排便不尽感，排便费时及需手法辅助排便）慢性便秘：病程至少为6个月。慢性便秘在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中可能起重要作用。在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，过度用力排便可导致死亡。我国成人慢性便秘患病率为4％～6％，60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22％。男女患病率之比为1∶1.22～1∶4.56。

        为什么是我？便秘与性别、低BMI、生活在人口密集区、低纤维素食物、液体摄入减少、滥用泻药、工作压力、精神心理因素等有关。

        便秘还分你我？便秘也是分型的。不同类型的便秘由于病因不同，治疗方法也不同。慢传输型便秘

结肠传输延缓，主要症状为排便次数减少、粪便干硬、排便费力。

排便障碍型便秘

即功能性排便障碍，既往称之为出口梗阻型便秘，主要表现为排便费力、排便不尽感、排便时肛门直肠堵塞感、排便费时、需要手法辅助排便等。

混合型便秘

患者存在结肠传输延缓和肛门直肠排便障碍的证据。

正常传输型便秘

肠易激综合征便秘型多属于这一型，患者的腹痛、腹部不适与便秘相关。

想要知道自己属于哪种便秘？还需要进行胃肠传输、肛门直肠功能检测，这些检测能

评估肛门直肠功能，将便秘分型选择治疗方案和进行疗效评估。《中国慢性便秘诊治指南》指出，治疗的目的是缓解症状，恢复正常肠道动力和排便生理功能，应遵循个体化原则，从以下几个方面进行：调整生活方式；药物治疗；精神心理治疗；生物反馈治疗；其他：益生菌、中药、针灸、按摩推拿、骶神经刺激治疗；手术治疗；特殊人群的治疗。