今天8月8日是第12个“全民健身日”。为了贯彻落实党中央、国务院关于统筹做好疫情防控与经济社会发展工作的相关要求，提高人民群众身体素质，倡导健康向上的生活方式，有序恢复生产生活秩序，郑州市中心医院医务社工部在门诊大厅开展了一系列健身活动，旨在激发全民参与健身的热情，推动全民树立自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身的意识，培养良好的健身锻炼习惯，努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式，推动形成全民健身的良好环境和氛围，为全民健身工作作出积极努力。

本次活动分为三个部分，分别是快闪健身操、健身知识宣教活动、“8.8低碳健身一日行”倡议活动。

快闪健身操。通过组织我院学生志愿者在门诊大厅跳健身操，将青春活泼，健康向上的形象展现给来院就诊人员，同时更加直观形象地给患者传达“全民参与健身，享受健康生活”的理念。

开展健身知识宣教活动。邀请内分泌科毛雨大夫在门诊大厅开设科学运动指导公开课，给公众普及运动医学常识。课后，医务社工组织科学运动和健身知识有奖竞答，做到及时巩固科学运动的知识，加强患者记忆，同时将链接到的爱心企业提供的环保袋作为市民参与活动的小礼品。

开展“8.8低碳健身一日行”倡议活动。通过在活动现场发放倡议书鼓励患者朋友们自觉健身、科学健身、低碳健身，打造健康生活；引导患者和医务工作人员以步行、自行车、公交和地铁等低碳健身方式出行；建议上班人员加入健身行列，在距单位1公里范围之内坚持上下班步行。

通过本次活动，向来院就诊患者传递争做低碳健身、绿色出行、健康生活的宣传者、践行者、倡导者的生活理念；培养“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行意识。繁忙的道路，城市的未来，将从这一刻开始更加畅通，更加光明！让我们行动起来，一起坚持健康生活、绿色出行、科学健身！